Catégorie : Article
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Les bases à connaître
Ou pas. On se lance souvent dans la salsa ou la bachata sans aucune autre expérience dans la danse que notre propre vécu, une boîte de nuit, un mariage, un anniversaire. Les débuts peuvent être une étape inaccessible ou difficile. En partie en raison de nos projections et attentes, nos propres clichés sur ce milieu…
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Sortir danser, ne pas hésiter
Toujours en mouvement. « La sédentarité est une des plaies de notre mode de vie. Le manque d’activités physiques est un facteur de risque cardiovasculaire extrêmement répandu. Plus d’un Belge sur trois, tous âges confondus a un mode de vie sédentaire.. »* 1 Nous passons des heures précieuses soumis aux écrans, parfois heureux, souvent dispensables,…